Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
849 kcal
|
Fett: 43,50g | Prot: 37,39g | Kolh.: 90,61g.
Lunch: Avocados, Mayonnaise, Coleslaw (Commercial), I&J Hake Fillet. Middag: Roti, Green String Beans, Paneer. Snacks/Annat: Vanilla Ice Creams, Butter or Sugar Biscuit, Nestle Kit Kat (21g), Sugar, Tea with Milk. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|