Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2014
|
64,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2014:
|
1478 kcal
|
Fett: 26,89g | Prot: 37,39g | Kolh.: 129,76g.
Frukost: Toasted White Bread , Soft Boiled Egg. Middag: Pepper Steak. Snacks/Annat: Merlot Wine, Strongbow Cider. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sarahstevens26 's vikthistorik
|