Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
|
54,9 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 46,88g | Prot: 68,70g | Kolh.: 151,42g.
Frukost: Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Огурец (без Кожуры), Flagman Лосось Слабосоленый (Семга), Кохнівський Хлібзавод Лаваш с Паприкой. Lunch: Bonduelle Кукуруза Сладкая Gold, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Middag: Кабачок Гриль, Болгарский Перец, Скумбрия Запеченная. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|