Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
|
64,8 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 49,62g | Prot: 50,80g | Kolh.: 89,52g.
Frukost: Hacendado Guacamole, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas a las Finas Hierbas, Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen. Lunch: Potaje. Middag: Huevo Cocido, Sopa de Pollo con Fideos, Hacendado Gelatina Fresa 0%. Snacks/Annat: Bicentury Tortitas de Maíz, Hacendado Guacamole, Pechuga de Pavo. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adytta_26 's vikthistorik
|