Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
|
51,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 52,63g | Prot: 105,76g | Kolh.: 202,38g.
Frukost: Грецкие Орехи, Курага, Яблоко Зеленое, Варенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский Продукт Геркулес Монастырский , Авокадо, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Яйцо. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Яблоко Зеленое, Болгарский Перец, Сельдерей, Салат Айсберг, Макароны Отварные. Middag: Брест-Литовск Российский Сыр, Куриная Грудка Отварная, Гречневая Каша. Snacks/Annat: Курага, Варенье, Творог 5%, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tania.Zhi 's vikthistorik
|