Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
|
60,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 49,96g | Prot: 26,21g | Kolh.: 168,07g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Яблочный Сок, Красные Помидоры (Консервированные). Lunch: Lotte Алоэ Вера Напиток, Куриный Суп Лапша. Middag: Сыр Российский, Heinz Кетчуп Томатный, Папа Может Сосиски Сочные, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Bounty Шоколадный Батончик, Кофе, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, 100% Gold Напиток Сокосодержащий Яблочный. mer...
|
stadig vikt
|
|
dangerousraccoon 's vikthistorik
|