Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
|
65,7 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
996 kcal
|
Fett: 55,64g | Prot: 42,62g | Kolh.: 81,49g.
Frukost: Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Сахар, Кофе, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Мака Булочки с Пророщенным Зерном. Lunch: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Nestle Nuts Duo, Пп кексы марковные, Фаршированный Перец. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|