Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
|
108,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
411 kcal
|
Fett: 25,14g | Prot: 9,94g | Kolh.: 42,56g.
Frukost: Масло Авокадо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Петрушка, Укроп, Кинза, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Middag: Noyan Печеные Овощи. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Морковь. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
queenmargo-gr 's vikthistorik
|