Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
|
69,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2575 kcal
|
Fett: 80,71g | Prot: 147,76g | Kolh.: 313,64g.
Frukost: Zucker, Alpengut Österreichischer Speisetopfen, Grafschafter Eiweißbrot, Vollmilch, Alnatura Hirse, Rosinen. Lunch: Zucker, Kichererbsen Getrocknet, Lovilio Grana Padano, Wiesentaler Schweinemedaillons, Barilla Spaghetti N.5, Tomaten, Eisbergsalat, Kania Joghurt Dressing. Middag: Wiesentaler Schweinemedaillons, Alnatura Rote Linsen, Lindt Edel Nougat. Snacks/Annat: Banane, Äpfel, Alpengut Naturjoghurt 0,1%, Grafschafter Butter Toast, Milfina Gouda, Spiegelei ohne Fett, Felix Hot Ketchup. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|