Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
|
83,8 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 53,89g | Prot: 58,59g | Kolh.: 99,94g.
Frukost: Alpro Soya Melk Original, Herbalife Voedingsshake Vanille. Lunch: Wasa Lichtgewicht, Délifin Kipfilet . Middag: Ijsbergsla, Mayonaise, Gebakken Gepaneerde Kabeljauw, Everyday Hamburgerbroodje, Tomaten, Gekookt Ei. Snacks/Annat: Storck Merci, Milbona Greek Style Yogurt Strawberry. mer...
|
|
82 kcal
|
Träning:
Elliptisk Maskin - 7 minuter, Apple Health - 23 timmar och 53 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carolinelonnoy 's vikthistorik
|