Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
|
91,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 52,12g | Prot: 96,88g | Kolh.: 118,39g.
Frukost: Ля Мур Суфле Классическое в Шоколаде, Творог 9%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Middag: Вареное Яйцо, Куриные Котлеты в Духовке, Творог 9%, Борщ Украинский. Snacks/Annat: Exponenta High-Pro. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
energoshok 's vikthistorik
|