Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
|
70,1 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 58,15g | Prot: 105,44g | Kolh.: 91,81g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Избенка Ряженка 3,2%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Middag: Перекресток Грудка Куриная Гриль. Snacks/Annat: Перекресток Фрикасе из Курицы, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Хреном. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ohotnikova80 's vikthistorik
|