Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
|
70,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1991 kcal
|
Fett: 107,54g | Prot: 84,10g | Kolh.: 170,90g.
Frukost: Campina Сливки Порционные, Совок Ветчина из Свинины, Плавленный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Астория Бургер Соус. Lunch: Мираторг Крем-Суп из Шампиньонов, Активия Йогурт. Middag: Круассан, Heinz Кетчуп Томатный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Курица, Cheetos Сметана и Лук. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
varvarafr 's vikthistorik
|