Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
|
40,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 69,84g | Prot: 76,66g | Kolh.: 171,94g.
Frukost: Красное Яблоко, Компот, Творог 9%, Котлета Куриная, Сметана 15%. Lunch: Roshen Бисквит со Вкусом Шоколада, Колбаса, Яготинське Масло Сливочное 73%, Белый Хлеб. Middag: Своя Линия Морковь по-Корейски, Дольче Десерт Сырковый Аерованный. Snacks/Annat: Шампиньоны в Сметане, Свинина, Колбаса, Кефир 1%, Пряники, Замороженная Вишня. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nvodolazskaa367 's vikthistorik
|