Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
|
45,8 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 62,26g | Prot: 22,09g | Kolh.: 138,04g.
Frukost: Roshen Шоколад Молочный с Печеньем, Бельгийские Вафли, Макароны Отварные, Сарделька, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Своя Линия Майонез 67%, Морская Капуста, Морковь, Кофе (Растворимое). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|