Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
|
62,9 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1094 kcal
|
Fett: 55,15g | Prot: 60,78g | Kolh.: 88,30g.
Frukost: Магнит Банан, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Творог 5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Сметана . Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе в Сметане. Middag: Курица Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Lucky Days Вафельные Трубочки. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|