Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
|
60,3 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
801 kcal
|
Fett: 37,14g | Prot: 58,16g | Kolh.: 59,30g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Middag: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью 23%, Пятерочка Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дальние Дали Эскалоп из Свинины. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RenPalmer 's vikthistorik
|