Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
|
76,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 107,72g | Prot: 80,95g | Kolh.: 14,27g.
Frukost: Aroy-D Кокосовое Масло, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Авокадо, Семга Слабосоленая, Плавыч Маскарпоне, Яйцо. Middag: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sverka655 's vikthistorik
|