Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
|
51,4 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2153 kcal
|
Fett: 75,44g | Prot: 206,82g | Kolh.: 242,43g.
Frukost: FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Zero Сироп Черешня, Power Pro Протеиновые Панкейки, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Carandini Соус " Glassa" , Грудка Индейки, Цукини, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Сваренное Вкрутую Яйцо, Bonvida Форель Слабосоленая , Artfruit Авокадо ХАСС. Middag: Лента Банан, Alpro Миндальное Молоко, Лента Апельсин, Zero Сироп Черешня, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Морской Гребешок и Креветки в Сливочном Соусе, Barilla Макароны Варёные!!!. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dasha_sportlife 's vikthistorik
|