|
scott h thank you, I read your notes and you inspired me! thank you!
|
99,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1922 kcal
|
Fett: 80,00g | Prot: 86,10g | Kolh.: 112,27g.
Lunch: Red Lobster Salmon (Half Portion), Red Lobster Rock Lobster Tail, Red Lobster Wood-Grilled Shrimp Skewers , Red Lobster Caesar Salad, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit. Middag: Butter , Oil Popped White Popcorn . Snacks/Annat: Cabernet Sauvignon Wine , Cabernet Sauvignon Wine . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|