Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
|
56 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 76,68g | Prot: 69,29g | Kolh.: 119,53g.
Frukost: Кофе с Молоком, Родимая Сторонка Йогурт Греческий Манго-Личи . Lunch: Самбери Хлеб Заливной, Суфле, Grow Food Уха из Горбуши. Middag: Dolmio Соус Песто с Базиликом, Вино Красное Сухое, Самбери Хлеб Заливной, Омлет с Овощами. Snacks/Annat: Доброе Дело Колбаса Диетическая , Каждый День Черная Смородина Замороженная, Груша, Божья Коровка Сырок Творожный Картошка . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olyabelich2012 's vikthistorik
|