Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
|
66,7 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
670 kcal
|
Fett: 31,41g | Prot: 62,37g | Kolh.: 32,88g.
Frukost: Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Окей Виноград Черный, Молочный Край Йогурт Фруктовый, Творог 5%. Lunch: Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яйцо. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|