Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
|
48 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 50,68g | Prot: 65,57g | Kolh.: 128,84g.
Frukost: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Веселый Молочник Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Яйцо, Рис Вареный. Middag: Хлеб Черный, 1 WIN Whey Protein. Snacks/Annat: 1 WIN Whey Protein, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|