Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
|
58,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 39,14g | Prot: 54,06g | Kolh.: 141,18g.
Frukost: NAR Гранатовый Сок, Сметана , Суп Куриный с Картофелем, Яблоки (без Кожи). Lunch: Рафинад, Гороховая Каша. Middag: Победа Шоколадные Конфеты, Дары Азербайджана Сок Гранатовый, Смартори Котлета Куриная Жареная, Вермишель. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|