Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
|
67,3 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
513 kcal
|
Fett: 38,67g | Prot: 32,22g | Kolh.: 8,13g.
Frukost: Western Star Thickened Cream, Coffee, Black Tea. Lunch: Coffee, Pura Thickened Cream, Masterfoods Tomato Sauce, Coles Tasty Cheddar Shredded, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled), Beetroot (Drained Solids, Canned), Fried Egg, Lettuce, Bacon. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ambyhills 's vikthistorik
|