Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
|
92 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 50,34g | Prot: 60,57g | Kolh.: 156,53g.
Frukost: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Champ Chicken Nugget, Tahu Goreng, Nasi Goreng Ayam. Middag: Mr. Bread Roti Tawar Classic, Mr. Bread Roti Tawar Classic, Timun Suri, Pepaya, Kolang Kaling, ABC Saus Sambal , Tomat, Telur Ceplok. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|