Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2011
|
88,5 kg
Tappat hittills: 45,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2011:
|
939 kcal
|
Fett: 29,98g | Prot: 85,90g | Kolh.: 82,01g.
Frukost: Egg, Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Lean Pro Matrix (Chocolate & Banana). Lunch: mashed potatoes, Salmon. Snacks/Annat: special k protein meal bar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|