Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2021
|
112,9 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 33,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
344 kcal
|
Fett: 12,34g | Prot: 45,08g | Kolh.: 8,45g.
Frukost: Jennie-O Lean Ground Turkey, Great Value Mild Chunky Salsa, Sargento Natural Blends - Sharp Cheddar-Jack, Chompies High Protein / Low Carb Multigrain Bread, I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, Egg White. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|