Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2021
|
108,6 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2622 kcal
|
Fett: 137,30g | Prot: 141,28g | Kolh.: 195,59g.
Frukost: Wholesome Harvest 9 Grain & Seed Bread, Lightlife Foods Organic Tempeh - Original, Johnsonville Mild Italian Sausage, Conecuh All Natural Hickory Smoked Sausage, Kroger Eggs (Large), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee. Lunch: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips (49.6g), Fresh & Easy Egg Salad Sandwich. Middag: Wholesome Harvest 9 Grain & Seed Bread, Johnsonville Mild Italian Sausage, Conecuh Cajun Smoked Sausage. Snacks/Annat: Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maestro Dshizzle 's vikthistorik
|