Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2021
|
94,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 44,79g | Prot: 63,98g | Kolh.: 172,56g.
Frukost: Palta, Colun Queso Fresco, Fuchs Pan Multigrano Light, Milo Milo, Nestlé Leche Nido Semidescremada. Lunch: Té Supremo Yerba Mate Brasil, Vivo Jugo en Polvo, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Agrosano Diente de Dragon, Rúcula, Repollo, Huevo Cocido. Middag: Colun Queso Fresco, Fuchs Pan Multigrano Light, Milo Milo, Nestlé Leche Nido Semidescremada. Snacks/Annat: Manzana Verde, Vivo Check Cacao. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karina25042001 's vikthistorik
|