Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2021
|
52 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 56,94g | Prot: 101,74g | Kolh.: 162,07g.
Frukost: Плавыч Творожный Сливочный Сыр, СибКолбасы Сосиски Американо из Мяса Индейки, Хлебодар Батон Утро, Яйцо. Lunch: Любимое Молоко Сгущенка, Сахар, Творог, Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной, Лента Филе Индейки. Middag: СибХолод Пломбир на Сливочках. Snacks/Annat: Земляника, Клубника, Рогачев Сгущенка, Банан, Творог (Обезжиренный). mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|