Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2021
|
50,4 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 82,20g | Prot: 68,44g | Kolh.: 117,67g.
Frukost: Любимо Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Котлета Куриная. Middag: Pringles Чипсы. Snacks/Annat: Бахетле Закуска Тещин Язык, Рыбный День Пелядь Вяленая. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|