Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2021
|
50 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 56,09g | Prot: 109,78g | Kolh.: 131,14g.
Frukost: Мандарины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Вареное Яйцо, Фазер Хлебец. Lunch: Троекурово Куриное Филе, Яблоко Желтое. Middag: Калач, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|