Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2021
|
50,8 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 38,46g | Prot: 41,07g | Kolh.: 137,37g.
Frukost: 매일 저지방우유, 켈로그사 고소한 현미 그래놀라 사르르 큐브. Lunch: 알감자조림, 돼지고기볶음, 밥. Middag: 닭가슴살 샐러드, 오뚜기 허니머스타드소스. Snacks/Annat: 종근당건강 락토핏 생유산균 코어. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|