Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2021
|
82,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2246 kcal
|
Fett: 106,94g | Prot: 101,22g | Kolh.: 224,96g.
Frukost: Café, Maní. Lunch: Dole Ensalada Toscana, Cazuela de Pollo. Middag: Fritos de Coliflor, Budín de Zapallo Italiano, Manzana Verde, San Benito Skyr Maracuyá. Snacks/Annat: Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Marraqueta, Natur Natur Pops Caramelo, Chocolate Dulces de Leche. mer...
|
Tappar 8,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|