Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2021
|
88 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 55,80g | Prot: 61,88g | Kolh.: 221,48g.
Frukost: Tira de Asado, Lider Pan Italiano, Café con Leche Descremada. Lunch: Cebollas, Lucchetti Tallarines 78. Middag: Jugo de Uva, Huevo Frito sin Grasa. Snacks/Annat: McKay Kuky, Hallulla, Café con Leche Descremada. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
|
Patricio von muhlenbrock 's vikthistorik
|