Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2014
|
70,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2014:
|
1492 kcal
|
Fett: 95,72g | Prot: 56,84g | Kolh.: 103,98g.
Frukost: Winchell's Plain Bagel with Cream Cheese. Lunch: Sliced Ham (Extra Lean), Oscar Mayer Real Bacon Bits, Scallions or Spring Onions, Hellmann's Real Mayonnaise, Sundrop Diet Sundrop Citrus Soda (Can), Lettuce, American Cheese. Middag: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Sundrop Diet Sundrop Citrus Soda (Can), Scallions or Spring Onions, Green Peppers, Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce, American Cheese. Snacks/Annat: Atkins Advantage Coconut Almond Delight Bar, Laura Lynn Whipped Topping, Strawberries. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minou8797 's vikthistorik
|