Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2021
|
68,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 64,51g | Prot: 98,57g | Kolh.: 62,97g.
Frukost: Ферма Сыр Плавленный Голландский, Хлеб Черный, Яичница (с Целым Яйцом), Яготинский Молоко 2,6%, Кофе. Lunch: Сильпо Куриный Биток, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Чай, Chikabar Фисташковий Крем. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arianna-0101 's vikthistorik
|