Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2021
|
59,8 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 71,51g | Prot: 66,85g | Kolh.: 84,52g.
Frukost: Пестравка Молоко 3,2%, Lay's Stax Сметана и Лук, Карат Сливочный Сыр Violette, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Лента Форель Холодного Копчения. Middag: Heinz Терияки Соус, Простоквашино Сметана 10%, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное, Морковь, Капуста. Snacks/Annat: Картошка по Французски. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga-Bond 's vikthistorik
|