Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2021
|
63,2 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
674 kcal
|
Fett: 18,79g | Prot: 32,88g | Kolh.: 115,94g.
Frukost: Pepino (Descascado), Laranjas, Maçã. Lunch: Rucola, Cebolas, Brócolos, Sumo de Limão, Azeite. Middag: Grelos. Snacks/Annat: Kiwi. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexandra J. Pinto 's vikthistorik
|