Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2011
|
138,3 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 40,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2011:
|
950 kcal
|
Fett: 33,68g | Prot: 88,38g | Kolh.: 74,50g.
Lunch: Signature Sirloin with Garlic Herb Shrimp. Middag: great value fat free sour cream, beef, speghetti. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
foreverfrost 's vikthistorik
|