Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 60,92g | Prot: 144,37g | Kolh.: 94,03g.
Frukost: Gutfried Hähnchen-Salami (5g), Ei, Grafschafter Eiweißbrot. Lunch: Grillmeister Hähnchenunterkeulen, Basmati-Reis. Snacks/Annat: ESN Fruity Whey Isolate. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SandraRoller 's vikthistorik
|