Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2021
|
67,1 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
489 kcal
|
Fett: 8,30g | Prot: 77,76g | Kolh.: 23,91g.
Lunch: Clever Cottage Cheese Schnittlauch. Middag: Rispentomaten, Zucchini, Aubergine, SPAR Premium Thunfisch Steaks. Snacks/Annat: SPAR Vital Himbeeren, Radieschen. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lumihiutanen 's vikthistorik
|