Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2021
|
74,7 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
851 kcal
|
Fett: 16,54g | Prot: 23,43g | Kolh.: 43,42g.
Frukost: Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Яйцо, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Хлеб Бездрожжевой с Семенами Льна Мой. Lunch: Помидоры. Middag: Тамариони Саперави. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|