Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2021
|
92,9 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 55,16g | Prot: 66,40g | Kolh.: 147,19g.
Frukost: Lidl Pain aux Noix . Lunch: Carrefour Fromage Blanc 0%, Tropézienne, Fromage Gouda, Avocat, Salade Verte, Huile Végétale, Lidl Filet de Colin d'alaska MSC Meunière. Middag: Riz Basmati (Cuit), Lidl Dorade Royale . Snacks/Annat: Thé sans Sucre, Croissant. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yasminette34 's vikthistorik
|