Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2021
|
97 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1953 kcal
|
Fett: 97,83g | Prot: 108,54g | Kolh.: 160,75g.
Frukost: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Heinz Горчичный Соус, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Вареное Яйцо, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Мясницкий Ряд Колбаса Для Завтрака. Lunch: Золотой Петушок Лазанья Мясная, Сметана 15%, Суп Куриный с Рисом. Middag: Lorado Ананасы Консервированные , Сметана 15%, Обережье Творог 5%. Snacks/Annat: Коммунарка Молочный Шоколад Детские Истории. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|