Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2021
|
100,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2787 kcal
|
Fett: 108,48g | Prot: 132,61g | Kolh.: 324,67g.
Frukost: Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Trident Sweet Chilli Sauce , Fresh Zone Crumbed Chicken Schnitzel, Mainland Colby Cheese, Carrots , Sweet Red Peppers , Baby Spinach. Middag: Chicken Alfredo. Snacks/Annat: Chocolate Chip Muffin, Meadow Fresh Smooth Berry Bundle, Bananas. mer...
|
|
2575 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 54 minuter, Vila - 17 timmar och 36 minuter, Sömn - 5 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
britt6290 's vikthistorik
|