Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2021
|
102 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 32 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
707 kcal
|
Fett: 43,43g | Prot: 27,11g | Kolh.: 54,39g.
Frukost: Киви, Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Чернослив, Курага, Мираторг Котлета Домашняя, Салат из Редиски, Квашеная Капуста, Суп из Свинины. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|