Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2021
|
69,6 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 94,93g | Prot: 57,27g | Kolh.: 154,22g.
Frukost: Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Пятерочка Помидоры, Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%, Черемушки Батон Нарезной, Лента Авокадо, Велком Бекон Сырокопчёный. Lunch: Егорьевская Фабрика Мясные Чипсы Сыровяленые Куриные, Вкусвилл Десерт Веганский с Голубой Матчей, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Макароны Рожки. Middag: Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Пятерочка Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|