Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2021
|
66,6 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 104,22g | Prot: 84,40g | Kolh.: 156,75g.
Frukost: Vici Лосось Слабосоленый, Кофе, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Сырники Домашние, Шоколадный Кекс (Кабачковый), Житница Здоровья Миндальное Масло, Мистраль Гречка Отварная, Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками. Lunch: Rosso Миндаль , Пятерочка Груша Сезонная , Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Шоколадный Кекс (Кабачковый), Тыквенные Семечки, Vici Лосось Слабосоленый, Приготовленные Грибы, Жареный Картофель, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|